El método más eficaz, variado, divertido y adictivo de ponerse en forma son las clases dirigidas.

    Diseñadas para trabajar tanto tu cuerpo como tu mente, y orientadas para todo tipo de público, sea cual sea su condición física, en ellas encontrarás entrenamientos amenos y completos, realizados en grupo con base musical.



    Descripción 
    Les Mills
    Guía según objetivos 

    Pérdida de Peso


    Días

    3

    Power
    Bike

    Body
    Pump

    Combat

    4

    Power
    Bike

    Body
    Pump

    Combat

    Body
    Balance

    5

    Power
    Bike

    Body
    Pump

    Combat

    Body
    Pump

    Body
    Balance


    Tonificación


    Días

    3

    Body
    Pump

    Power
    Bike

    Body
    Pump

    4

    Body
    Pump

    Power
    Bike

    Body
    Pump

    Body
    Balance

    5

    Body
    Pump

    Power
    Bike

    Body
    Pump

    Combat

    Body
    Balance


    Fitness


    Días

    3

    Power
    Bike

    Body
    Pump

    Body
    Balance

    4

    Power
    Bike

    Body
    Pump

    Combat

    Body
    Balance

    5

    Power
    Bike

    Body
    Pump

    Pilates

    Combat

    Body
    Balance

    CTC WELLNESS CLUB 1962. Doctor Barraquer,32 - 08860 - Castelldefels - Barcelona - Tlf.: 93 665 12 85

    mail: info@ctcwellness.com siguenos: www.facebook.es/CTCWellness